Koniec matur. W ramach odpoczynku po egzaminach maturzyści mogą rzucić się w wir składania papierów na studia, wybierania uczelni i popaść w dodatkowy stres. Bo teraz zostało tylko.. siedzieć i czekać na wyniki. Mam nadzieję, że nikt nie popełni mojego błędu: nie denerwujcie się! Wiecie, czemu nie ma sensu przejmować się maturą po maturze?
-
-
Stres – skąd się bierze i jak działa na nasz organizm?
W dzisiejszych czasach towarzyszy nam nieustannie – tempo życia jest większe niż kiedyś. Nadmiar obowiązków, presja otoczenia, środowisko naszego życia, nadmiar informacji do przetworzenia.. Stres ma wiele przyczyn. Ważne, żeby mieć świadomość tego skąd się bierze, jak działa i jak sobie z nim radzić.