Mam nieprawdopodobny talent generowania pomysłów na nowe projekty, które najlepiej byłoby wdrożyć od razu. Dzięki temu ciągle mam poczucie, że jestem do tyłu z robotą, mimo że robię masę rzeczy (nie polecam tej strategii). Co tym razem? Otóż Stworzyłam czasopismo dla biolchemów. I wszystkich, którzy mają biologię w serduszku. Nie będą to nudne artykuły generowane przez AI na podstawie artykułów z czasopism naukowych, o nie! To będzie dawka humoru, uważności i zabawy biologią (bo można się bawić, nie trzeba zawsze na poważnie! Pisałam nawet kiedyś o tym tutaj). Okładka prezentuje się tak: Biomagazine – co znajdziesz w środku wydania świąteczno – zimowego? Całą zawartość stworzył człowiek – czyli ja. I…
-
-
Poprawa matury z biologii – jak to zrobić z głową?
Niesatysfakcjonujący wynik matury z biologii boli. Może uniemożliwić dostanie się na wymarzone studia, podcina skrzydła i wiąże się z.. dużym wstydem. Pamiętam rozmowy z uczennicami, którzy mówili: „Nie wiem, co zrobiłam źle. Przecież się uczyłam…”. Ta frustracja, że cały ten wysiłek nie zaowocował tym, czego się spodziewaliśmy boli. Ale poprawa matury to nie jest cofnięcie się na start. Masz za sobą doświadczenie pierwszego egzaminu. Wiesz, jak wygląda arkusz, jak stres działa na ciało, i co znaczy mieć w ręku tylko 180 minut.To Twoja druga szansa, a nie kara. I dziś pokażę Ci, jak ją dobrze wykorzystać. Ale zanim przejdziemy do konkretów, pozwól że zauważę: poprawa matury z biologii to nie…
-
Jak odczytywać sekwencję aminokwasów w peptydzie?
Na maturze z biologii często pojawiają się zadania typu „podaj sekwencję aminokwasową fragmentu polipeptydu przedstawionego na schemacie”. I bam, schemat przedstawia jakiś monstrualny wzór, nie wiadomo gdzie początek, gdzie koniec i jak się zabrać za to zadanie. Przybywam z ratunkiem! Czego potrzebujesz, żeby odczytać sekwencję aminokwasów w peptydzie? 3. Pamiętaj, że w wiązaniu peptydowym jest część grupy karboksylowej (-COOH) pierwszego aminokwasu i część grupy aminowej (-NH2) kolejnego. Możesz zaznaczyć sobie gdzie się kończy i gdzie zaczyna który aminokwas, np. o tak: 4. Korzystając z tablic maturalnych odszyfruj kolejne aminokwasy budujące peptyd. Początkowo to może zajmować sporo czasu ale nie martw się, praktyka czyni mistrza! Dla ułatwienia przygotowałam zestaw ćwiczeń i…
-
Jak powtarzać do matury z biologii?
Plan powtórek spędza sen z powiek wielu maturzystkom i maturzystom. To zrozumiałe: materiału jest naprawdę dużo, trzeba to jakoś sensownie rozplanować, a w tym samym czasie uczyć się na bieżąco, czasem odpoczywać i mieć poza tą nauką życie. Klasa maturalna nie rozpieszcza. Jak zaplanować powtórki do matury z biologii? Wiem, że w sieci można kupić plany powtórek wypakowane materiałem i obiecujące przerobienie calutkiego materiału w 3 miesiące, 3 tygodnie czy 3 godziny. Tylko.. to średnio realne. No i sztywny plan raczej nie będzie dopasowany do Ciebie. A o to chodzi, żeby w planowaniu nauki uwzględniać swój czas i swoje możliwości. Jeśli stresuje Cię cała sytuacja planowania i chcesz ogarnąć o…
-
Autosabotaż – jak sobie z nim radzić?
Autosabotaż to ten głos w głowie, który namawia nas do wybierania rzeczy, które nam nie służą. Wiesz, scrollowania internetów zamiast spaceru, treningu czy książki; udawania, że nie zależy Ci na czymś, zamiast próby zawalczenia o to.. nagrałam o tym cały odcinek podcastu – są tam konkretne przykłady! Serdecznie polecam do odsłuchania, bo autosabotaż bardzo mocno ciągnie w dół i utrudnia życie, w tym naukę czy przygotowanie do egzaminów. Jeśli jesteś tu po odsłuchaniu odcinka, to super! Bardzo się cieszę, daj mi znać co myślisz. Obiecałam spisanie ćwiczenia, o którym mówię. To ćwiczenie do przyjrzenia się swoim przekonaniom i powolnego rozbrajania autosabotażysty w głowie. Będziesz potrzebować kartkę i długopis (nie, robienie…
-
Jak się zmotywować do nauki lub pracy? Motywacji można pomóc.
Poznanie pewnych elementów psychologii (m.in. związanymi z motywacją czy uczeniem się) bywa pomocne w życiu. Jeśli wiemy, czego unikać (motywacja lękowa), a na czym się skupić (motywacja wewnętrzna), to można opracować plan działania. W poprzednim wpisie wspominałam o rodzajach motywacji i jej konsekwencjach. Jeśli przegapiliście poprzedni wpis, zapraszam TUTAJ.
-
Motywacja do działania – co to właściwie znaczy?
Motywacja to dość modny (od dłuższego czasu) termin, który trochę przypomina jednorożca: wszyscy jej szukają, istnieje na jej temat wiele teorii, ale ciężko znaleźć kogoś, kto przyzna, że widział ją na własne oczy. Szukamy motywacji do nauki, do pracy, ćwiczeń czy regularnego sprzątania szafy (ja ten punkt poddałam już dawno temu). Tylko czym ta motywacja właściwie jest?
-
Planowanie nauki i pracy – planery do druku
Powiem Wam szczerze, że korzystam z kalendarza Googla i z Setmore, lubię jak technologia ułatwia mi życie, ale.. jak sobie nie zaplanuję świata na papierze, to nie ogarniam. Muszę, absolutnie muszę rozpisywać sobie pracę i najbliższe terminy w papierowym kalendarzu lub planerze, bo inaczej żadne aplikacje mnie nie uratują. Jako że zaczął się rok szkolny, pomyślałam, że to dobry czas, żeby zrobić coś fajnego, co umili powrót do pracy/ szkoły. Dlatego mam dla Was proste planery do druku 🙂
-
Problem badawczy, hipoteza, próba kontrolna.. – czyli szczególny typ zadań maturalnych.
Licznik tyka, do matury coraz bliżej. Zamiast panikować lepiej poćwiczyć określone typy zadań maturalnych. Z moich obserwacji wynika, że niekoniecznie pałacie miłością do projektowania doświadczeń, wymyślania hipotez. To może małe podsumowanie tego, co wiedzieć należy?
-
Stres przed maturą – pomaga czy szkodzi?
Coraz częściej słyszę, że “to już coraz bliżej”, “zostało jeszcze tylko x dni” i “o bogowie, czas się kurczy, a ja jeszcze nie umiem!”. Słowem: zaczyna się przedmaturalny stres zabarwiony wszystkimi odcieniami paniki. Dlatego mówię Wam to samo, co mówię moim uczniom: panika ani potęgowanie stresu nie pomoże w efektywnej nauce. Może za to poważnie zaszkodzić! Żeby się nie dać, warto zastanowić się, z czego wynika stres przed maturą, i jak wpływa na nasz organizm (w tym zdolność do nauki).












